有人说

谣言止于智者

还有人说

造谣的人一张嘴

辟谣的人跑断腿

生活中确实充斥着

不知道哪来的“真相”

今天极忆菌带你们

◆辟谣啦◆

本文整理自网络

编辑：极忆菌

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1.成年后脑力就没法提高了——NO！

虽说儿童时期是大脑发展最快的阶段，8岁之后大脑就基本定型了，但难道我们真的没机会了？一项研究发现，对成年人进行很简单的N-backTask（工作记忆训练，要求被测试者将刚刚出现的刺激跟前面第N个刺激比对，并做出反应），可以显著提升流体智力，而且训练越多，提升越多。科学家认为，人的智力可分为晶体智力和流体智力两种，前者包括大脑中储存的信息和技能知识，会随年龄的增大不断增加，而流体智力包括诸如抽象推理、解决新问题、辨认图案、逻辑推理这样的能力，通常会在成年早期（大学时代）抵达峰值，随后渐渐下滑。传统理论认为，流体智力是不受训练影响的，但现在，科学家发现N-backTask作为一种工作记忆训练，能提升大脑控制零碎信息的能力，从而加强解决问题和推理的水平。2.大脑的潜能只开发了10%——NO！

如果有人说起这个老梗，你完全可以奉上一个迷人的微笑—吕克贝松的新作、热映一时的电影《超体》，就是基于这个假设而拍摄。这其实是一个被误传的概念：曾经一位科学家在做小白鼠试验时，将小白鼠的大脑切掉了大约80-90%，小白鼠依然能穿越迷宫找到出口，结果就被解读为人类只开发了大脑10%的潜能。这个理论曾经风靡一时，但现代科学越来越认为，大脑在执行工作时是分工的，你的某个行为，都可能用到10%或%的大脑，理论依据，就是人在中风时，根据中风位置和面积不同，对造成人体不同功能的丧失。3.脑子会因为疲惫而停转——NO！

很多时候我们都觉得“脑子不转”了，但研究证明，这种感觉大多是心理因素在作祟。事实上，现代大脑扫描技术显示，大脑一直在活动，即便在你休息时也不例外，而且在你感觉有压力和疲惫的状态下，反而更有可能做出意外的决定。因为你在思路清晰的时候，大脑会利用逻辑来找答案，但疲惫时，大脑无法专注在同一任务上，许多点子间也失去了旧有的联结，但反而可能让你脱离日常思路，找到意想不到的答案。4.大脑会越用越聪明——YES！

虽然大家常说自己因为太累，脑细胞都死光光了，但其实想要累死脑细胞，真不是一件容易的事。因为作为人体最“聪明”的器官，大脑自有一套运作体系，会采取措施来适应周围环境，抵抗不良状态，比如陷入昏迷来避免受到更剧烈的刺激，或者失忆（相当于刷新大脑硬盘）来让人忘记难以承受的记忆。即使在成年后，脑神经元也会一直保持更新，所以人脑不是电脑，不会因为产生太多碎片而越用越慢。相反，人脑不进则退，就像我们小时候学会的技能，会由于时间而逐渐淡忘。所以，尽情使用你的大脑吧。5.同时进行多任务更锻炼大脑——NO！

多数情况下大脑是越用越聪明的，但如果我们使用的“姿势”不对，也有可能越用越笨。比如多任务并行，开车时打电话，一边刷社交网络、一边办公等。心理学家CliffordNass做过一个心理学实验，发现平时习惯于多任务的人，在多任务切换中效率更低。也就是说，你越是练习多任务操作，越可能在多任务操作中表现差劲。6.游戏玩得好，说明你聪明——YES！

是的，尽管我们不想强化你玩游戏的胜负心，但能把游戏玩得更出色的人，确实比较“聪明”。大多数游戏都有不止一种取胜方法，会促使你寻找多种多样的策略。当然，也许我们都没有“最强大脑”，但一颗爱玩的心，也能让你在快乐中不知不觉增强脑力。

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