晋级丨从浮浅到深刻的DEEPWORK_脑力开发_脑力开发方法

“让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂完全导入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想”。——TheIntellectualLife.从前台走到后台，从事更为宏观的工作，并不等同于松懈，恰恰相反，要保持“听得见炮火”，还要解决过去困扰的若干问题，越显焦虑和时间紧迫。比如，过去繁忙的假象会给我带来慰藉。对于稀缺有限的事物，心理上容易造成“管窥效应”，这里“管子”就代表了有限的时间和稀缺的财富，忽略了整体和长远的判断。由于过于忙碌处理事务本身，会错过很多工作中真正重要的事情。由此，近期完成了阅读

深度工作是有价值的

浮浅工作（ShalowWork）是对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不创造太多新价值，且容易复制。向浮浅工作发展的工作文化很难转变。在极度浮浅的状态下度过足够的时间将永久性降低自己深度工作的能力，比如网络剥夺了专注和沉思。深度工作假设（DeepWorkHypothesis）认为，才能是一种不完全替代因素，不可以大规模购买，深度工作的能力日益稀少，但在社会经济中的价值日益提升。真正的奖励不会留给那些熟练使用朋友圈的人，优先考虑深度工作的人享有极大的经济前景和个人发展机会，想要成功就必须脱离思想不集中的大众，加入那些能集中精力的少数人群，产出自己能力范围内最好的产品，培养这项技能并将其内化为工作生活核心的人将取得成功，这是一个脱胎换骨的转变，最优秀的人会有额外赏金。20世纪70年代，心理学的一个分支“表现心理学”开始探究是什么因素区分了专家和其他人，最后得出的结论是“刻意练习”，专家为提升某一特定领域的表现付出了穷其一生的刻意努力。而刻意练习的核心要素是：1、全情投入到希望提升或掌握的理念上。2、得到反馈意见，调整方法。我们的大脑是根据我们感受的事物来构建世界观的，你的为人、你的思考、你的感受和所做之事，以及你的喜好，恰是你所

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