世界脑力锦标赛由“世界记忆之父”托尼·博赞和世界脑力运动理事会主席雷蒙德·基恩共同发起,是世界最高级别的脑力运动赛事,一年举办一届

半个月后,根据比赛成绩排名,何大妈有资格代表中国,参加世界脑力锦标赛

何大妈也觉得自己挺了不起,因为自己接受脑力记忆训练还不到两个月,不但能跟外国人一起比赛,还是唯一拿了奖的中国老年人

有一天吃晚饭时,吴琼开玩笑跟奶奶说,要不要也跟着她们一起练练记忆,就算不去比赛,也可以让记忆力提高一些

看到成绩后,何大妈的紧张情绪稍微平静了一些,等到第二轮时,她开始进入状态,最终按顺序默写出24个数字,并以这个成绩获得第三名老年组比赛的前两名都是外国人

让何大妈骄傲的是一般年轻人一次性记手阿达脑力训练机号码,能记住两个就很好了,但她能记5个,而且记住以后,3天之内不会忘记

何大妈靠什么方法,把这些数字记下来的?

她的方法是在脑海里画一幅画

用何大妈的话说,这两个月,她不仅仅收获了各种比赛的荣誉,更重要的是,让自己的青春活力重新散发出来了

自从奶奶拿了世界脑力锦标赛的季军,吴琼觉得,快速记忆不只是年轻人玩的,老年人同样可以玩,多练练,可能还不容易老年痴呆

何大妈说,靠脑子里画一幅画

“我第一次站在世界比赛的领奖台上,感觉自己就像参加了奥运会,拿了奖杯、证书,还有500元奖金,太开心了”何大妈说

脑力训练还不到两个月

有一天,何大妈突然跟吴琼说,她能记住10个数字了“我还背给她听,一字不差”孙女告诉她,奶奶很棒,真的可以一人类脑力开发了多少起学,还可以去参加老年组的比赛

记者 胡剑 通讯员 刘海丹

何大妈每天训练时间不长,一般两个小时左右“在这两个小时内,什么都不想,就努力去记这些数字,能记多少是多少”

“手机号码,第一个数字肯定是1,89可以想象是芭蕉,67可以变成油漆,然后呈现在脑子里的画面就是:一个芭蕉,外面刷了两遍油漆……”

5分钟 40个数字记对24个

训练了一个星期左右,刚好武汉举办全市脑力竞赛,孙女就给何大妈报了名孙女告诉她,重在参与,不要太在意比赛成绩

何大妈觉得孩子们训练挺辛苦,今年10月,她也来到武汉,帮孩子们做饭

“一开始我不愿意,这么大年纪了,记忆力差就差了,又不认识几个字”不过,在听了孙女这么说以后,何大妈留意起孩子们训练的情形,发现记数字脑力训练网站还蛮好玩的,“比如把5想象成一只手,这样记起来就会简单有趣”

每个选手只能看5分钟,时间一到,裁判会把纸收走,让选手按照顺序把数字写出来,看谁写得多,没错误

何大妈说,比赛时,数字都是个位数,但记忆时,通常会两个连起来记“两个数字组在一起,变成生活中的一样东西,在脑子里画一幅画,记忆结束需要回忆时,就从这幅画上去找在大赛中产生的世界纪录,将直接记入吉尼斯世界纪录而无需审核

根据规则,选手需要把能记住的数字都写出来,可以不写全,但如果写出来的数字中错一个,就会扣掉一半分数,错两个,就只有0分了

何大妈参加的项目叫“快速记数字”,比赛时,所有选手会拿到一张纸,上面写了40个随机的个位数字

把一串数字想象成一幅画

比赛分脑力开发训练两轮,取成绩最好的一次作为最后名次

40个随机数字 你5分钟能记住几个?

孙女在去年获得世界记忆大师称号后,一直在给家里人讲自己的记忆方法“她教我每天晚上睡觉前,把白天看到过的事情,像放电影一样,在脑子里把一个个画面都记下来,见了什么人,说了什么话,一开始记不了多少,后来就会特意去记,到晚上想起来的时候,就会越记越多”

63岁的何李平是温州瑞安人,没读过书,认识的字也没几个,但她靠着比同龄人更好的记忆力,在12月18日成都结束的第24届世界脑力锦标赛上,获得了老年组“快速记数字”比赛的季军此次比赛共有来自全世界24个国家和地区的278名选手参赛

老年组(60岁以上)共有6个人参加,男女不限,3个中国人,3个外国人,年龄最大的76岁,何大妈是老年组年龄最强脑力测试第二小的

一开始,何大妈家里,只有大孙女吴琼在脑力训练,在去年世界脑力锦标赛中获得“世界记忆大师”的称号

在接通我电话时,何大妈已经记住了我的号码,她就拿我的手机号码(××××)打了比方

吴琼的成功,带动家里好多人也开始脑力训练吴琼把自己训练记忆的方法教给下面4个妹妹,其中有3个妹妹都想尝试,吴琼在武汉中南民族大学读研究生,就带着妹妹们一起去那里训练

11月7日,何大妈首先参加了武汉市的脑力比赛,得了冠军

何大妈说,以前总觉得自己年纪大了,记忆力就会不好了,常常会遇到想事情怎么也想不起来的问题“现在我发现,这跟年龄无关,还是没有用心去记,用心去记了,我脑子不比一般年轻人差呢”

其实,何大妈接受脑力快速记忆的训练,还不到人类脑力开发100%两个月就在这两个月不到的时间里,她一路从市级比赛走到中国赛,最终站在世界锦标赛的舞台上,还得了季军

何大妈说,坐在比赛桌前很紧张,一开始甚至不能集中精力去记忆一轮比赛结束后,她写出了22个,排在第4名

除了记数字,何大妈在平时训练时,还要记一些稀奇古怪的图案这些图案没有规则,全凭自己的想象力,“比如缺了一块的圆形,想象成咬了一口的饼等,这个没有标准,我想成什么就是什么,只要是生活中常见的、容易记住的就可以了”

就这样,10月底,何大妈跟着孙女一起学从10个数字,到20个,再到30个,“我都被自己吓了一跳,原来我能记住”

11月30日,何大妈又去江苏参加全国脑力锦标赛,获得亚军