大脑是人类所有思维、行为、记忆存储和自我认知的来源，历史上的伟大成就都少不了人类大脑的功劳。而关于大脑这个神奇的器官，世间一直流传着这样一句话：“人类的大脑只使用了10%，另外的90%还没有开发。“不过，这句话科学吗？

绝大多数人安慰自己之所以无法成为天才，是因为没有足够开发的大脑灰质，但这个“10%神话”其实是错误的！人类的大脑每天处理着各种凡尘琐事，每一个部分其实都得到了全面运用，并不存在只开发了10%这样的事。

大脑全面运用的第一个力证是大脑的能量消耗。神经元和胶质细胞这个仅占身体重量的3%的器官每天需要消耗身体能量的20%。美国约翰·霍普金斯大学医学院的神经学家BarryGordon认为大脑的大部分是一直保持着活跃状态的，人类使用着大脑的每一个部分。如果只开发了10%，是无法达到这么高的能量消耗量的。

大脑全面运用的第二个力证是大脑的持续活动状态。近代大脑研究者们利用成像技术发现，大脑和身体肌肉一样大部分都是24小时运动状态，只不过不是全部大脑24小时都在用，比如做背单词的时候大脑的海马体区域会非常活跃，看到可怕事物的时候大脑的杏仁核会受到刺激而产生恐惧，即使是在睡觉的时候，有一部分大脑皮层仍会自发进行无组织活动，这也是我们会做梦的原因。

科学家们的力证推翻了“10%神话”，每天人脑的绝大部分区域都处于运动状态，人类大脑是全面运用的，不存在只开发10%！只是人类的左右脑开发程度不同，分工也有差异。诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授就将人的左右脑功能进行了划分：

1）左脑支配着右侧身体，称为“文字脑”、“理性脑”。主要处理文字和数据等抽象信息。

2）右脑支配着左侧身体，称为“图像脑”、“感性脑”。主要处理图像和声音等具象信息。

正是左右脑分工和开发程度的不同，使每个人处理讯息、看待事物的方式都不一样，从而衍生出普罗万象的行为模式。但这种思考模式并不是固定的，我们可以通过以下日常的小方法，针对性地开发大脑：

左脑的开发

1）逻辑关系训练。在面对问题及处理事件时，将问题写在纸上，对事件进行因果分析，养成分析推理的习惯；

2）制定执行计划。在完成事情前，将任务目标拆分为总目标和阶段目标，并在执行过程中做计算分析，合理控制和进行执行计划，锻炼条理性。

右脑的开发

1）锻炼左手灵活性。由于右脑支配者左边身体，因此在使用左手的过程中也就是锻炼右脑的过程，如左手写字、左手刷牙、左手用筷子、左手转笔等这些小行为都能锻炼右脑；

2）视觉观察训练。通过观察事物细节让左脑有意识地处理资讯来达到锻炼的目的，最简单的方法是在细致地观察静物之后闭眼在脑海中勾勒静物形象。

为了有针对性的进行左右脑开发训练，在训练前我们可以先借《我的世界》吧推出的一个测试H5，进行一个左右脑开发值的测试。这个H5是根据作为当今国际标准智商测试参考的斯坦福-比奈测试模型设计的，由左右脑的区别出发各给出4道题目，从而测出左右脑的脑龄和与之匹配的知名人物。

小编拉上朋友们测了一下，发现了很多有趣的测试结果，像热血叛逆的哪吒vs潇洒随性的李白、“霸道总裁”秦始皇vs罗曼蒂克的莎士比亚、智力超群的牛顿vs淡泊名利的陶渊明等等。你的左右脑又分别住着哪些意想不到的人呢？

独一无二的大脑让我们每个人都是“特殊的存在”，想不想知道？左右脑的年龄又分别是多少？占了全人类的百分之几？一起点击阅读原文测试一下吧：

通过这个测试H5我们可以知道自己的左右脑开发值，继而科学有效地训练大脑思维。除了上文提到的训练，《我的世界》这款游戏也能帮助大家进行脑力训练。

在《我的世界》这款益智沙盒游戏中，玩家通过自由建造锻炼思维能力和创造能力。而《我的世界》官方也将其功能性发挥极致，应用到教育行业，为寓教于乐带来了新的可能：

"编程一小时"活动让孩子们在游戏的过程中学习代码知识；《我的世界》联合NASA线下展览在杭州举行了太空主题活动，让玩家近距离了解八大行星，更好地认识宇宙；《我的世界》启动“定格历史”之旅，以《我的世界》的独特方式还原历史文物建立其年轻人与传统文化之间沟通的桥梁。

这款游戏还有诸多魅力等待我们发掘，在这个月月底《我的世界》开发者大会暨周年庆将如期举办，让我们一起期待《我的世界》带来更多惊喜吧！

10月27日下午

浙江乌镇的乌镇会议中心

开发者大会暨周年庆

一起来探索这款功能游戏的丰富世界吧

参考资料：

1、果壳网影歌《大脑10%的神话》







































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