他说:“我对自己的身体很珍重!珍重,就是做学问时,我完全投入,疲倦了,我会停止;吃东西,饱了就马上停止,自己克制自己

饶宗颐,生于广东潮州,是蜚声海内外的国学大师,现任中央文史馆馆员、西泠印社第七任社长(2011年末起)

尽管年岁已高,饶宗颐仍坚持由人搀扶着走进会场,并亲切地与每一个前来祝寿的同乡和各界朋友握手拜年、点头微笑,风度翩翩自14岁起,我学静坐法,早上会沐浴和静坐,然后散步,晚上9时必宽衣就寝 ” 综合新华社等报道

原标题:国学大师 西泠印社社长 饶宗颐 昨天庆贺百岁华诞 长寿秘诀: 心胸豁达 心态乐观 珍重 克制 静坐 散步 早睡

他说:“我对自己的身体很珍重!珍重,就是做学问时,我完全投入,疲倦了,我会停止;开发脑力工作吃东西,饱了就马上停止,自己克制自己自14岁起,我学静坐法,早上会沐浴和静坐,然后散步,晚上9时必宽衣就寝 ” 综合新华社等报道

他曾自述长寿养生秘诀:清静达观,身心愉悦,自然长寿养生保健的成功与否,关键在于能不能有豁达的心胸长期保持乐观的心态,身体必会得到益处

昨天,农历正月初八的吉利日子,香港各界数百人共贺国学大师饶宗颐百岁华诞

饶宗颐说,过了今年,又大了一岁,会与大家一起继续努力今年的生日愿望是“太和”,希望天下“太和”,人民安居乐业,家庭和睦,天下太平