已经过了黄金期的成人,如何开发全脑按_脑力开发_脑力开发方法

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很多时候，我们听到别人在介绍全脑开发课程的时候，都会刻意强调0~6岁（也有说3~8岁），强调这个年龄是全脑开发的黄金期，一旦错过这个时间，右脑的相关功能就会被关闭，对孩子将来的学习造成难以磨灭的影响，无论怎么努力都无法挽回，那么实际情况究竟是如何呢？首先，所谓的右脑开发或者说右脑优势理论已经被无数的科学家以及医学家证明是伪命题。其次是敏感期：“关键期”和“敏感期”在发展心理学中的解释是指一段特殊的发展时期，在这一段时间里，儿童能够更好地在某一个领域内学习知识或者技能。但在大多数情况下，即便是错过了关键期，学习的机会之窗也只是变窄，而不是完全关闭。对于全脑开发而言，5岁~18岁之间都是没有问题的。只是由于15岁的孩子开始面临中考，而16~18岁的孩子正是高中生的年龄，学业的压力相对比较大，不一定有足够的时间来进行全脑开发基础性训练，所以，我们一般在给学员进行说明的时候，一般都会建议选择5岁~14岁的学员，这个主要是因为除了在课堂上的练习之外，参加训练的孩子还需要有足够的课后练习时间，这样才可能在相对比较明显的效果。那么，成人通过适当的全脑开发训练也会取得相应的效果么？根据全脑开发原理，5岁~18岁是进行全脑开发训练的敏感期。超出这个年龄段后，如果能够坚持用正确的方法进行训练，还是可以取得一定的效果，只是所付出的时间和精力与孩子相比，就会多了很多。全脑开发程老师就和大家用全脑开发训练中最基础的训练——脑屏成像的训练来着重说明。脑屏成像，简单来讲，就是当我们闭上眼睛后，在眼帘前面可以呈现出相应的画面。当闭上眼睛，可以在眼前出现图像的时候，说明脑屏成像已经初步开启，或者说已经开启了大脑的一部分潜能。接下来，我们需要进行的训练就是如何将所呈现出来的画面变得更加清晰。成人和孩子在这方面的差异性非常鲜明。由于孩子年龄小，自身能量比较充足，呈现出来的画面会比较清晰，随着训练的逐步深入，他们通过想象在大脑中呈现出来的画面会更加地清晰，甚至包括很多非常细小的差别。当达到这种状态的时候，训练照相记忆就会比较简单。成人由于自身的能量恢复速度比孩子要低，就像同样使用条件下，使用时间比较长的手机和新买的手机相比，待机时间明显要短一样。成人在刚开始进行脑屏训练时，在大脑中呈现出来的画面比较模糊。比如我们在谈及一道湖南名菜“毛家红烧肉”的时候，即便是没有接受过相应训练的朋友，也可以迅速在大脑中想象出这道菜的样子，只是对具体细节想象得并不是很清楚，例如主菜和配菜都有哪些颜色？菜品的光泽度、质感究竟是什么样子？闻起来的味道如何？或者，当我们看到这盘菜的时候，我们有没有做出一些比较特别的反应（比如说流口水之类）。当我们进行一段时间训练之后，想象出来的效果就会比较清晰。这时，我们不仅可以清晰地看到这盘菜品的样子，还可以清晰地想象出菜品中主菜和配菜的颜色、反射出的光线，菜品的味道，甚至还可以想象出菜品端出来时，上面那袅袅上升的热气，然后会不由自主地流下口水。那么，如何通过训练达到这一程度呢？一、脑屏的开启脑屏的开启，说明大脑训练进入了一个新的阶段。此时大脑对能量的消耗要比日常增大许多（具体数值或比例根据训练时间长短以及训练深浅来决定）。像我们现在使用的智能手机，如果平时只是接打电话，待机时间可能是两天；如果我们经常刷微博、看
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