宝宝睡觉是最让妈妈头疼的事情，每次睡前都要哄至少半个小时，于是各种哄睡方式就“应运而生”了。但幼儿的生长发育主要是在睡眠中完成的，良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响。

而如何利用孩子的睡前时间进行小孩的脑力开发，显得尤为重要，利用得好，孩子的理解领悟能力能得到极大提高。

那么如何进行科学系统的开发呢，小编在这里教大家几招，既实用，也不需要父母花费太多时间。

第一招提高宝宝睡眠质量

每天在宝宝入睡前的半个小时至1个小时，让宝宝安静下来，安抚宝宝睡前情绪，这时就可以陪孩子听一些睡前故事，或者陪孩子每晚看15-30分钟的故事，促进孩子睡眠，提高孩子睡眠质量。

第二招锻炼宝宝记忆力

锻炼宝宝记忆力坚持给宝宝听故事、听儿歌，你会发现宝宝的记忆力特别好，有很多儿歌孩子都能跟着唱出来，一些简单的小故事，他听过几次就能马上能接下句。听故事的孩子一般比同龄不听故事的孩子记东西要快，反应能力也要快。宝宝的潜力是很大的，建议爸爸妈妈一定要有耐心，从小锻炼宝宝的记忆力。

第三招养成聆听的能力和习惯

养成聆听的能力和习惯在宝宝宝很小的时候就开始给他听故事的最重要的目的是：让宝宝养成聆听的能力和习惯。至于读什么故事给这个时期的宝宝最好？只要是适合宝宝年龄段的故事都可以。

第四招刺激孩子对声音的敏感度

适合幼儿听的故事通常都具备语句简单、节奏抑扬顿挫等特性，很容易吸引幼儿的注意力，从而刺激孩子听力的发展。如果配上合适的音乐讲述故事，会让宝宝对声音的敏感度更强。

第五招提高宝宝的表达能力

宝宝听故事，其实是在学习如何更好地说话。孩子不说话或者表达不清晰，别着急，这是因为他们的词汇量以及语言思维的逻辑性不足的缘故。听故事有助于孩子正确发音，掌握一定的词汇。故事中所出现的词汇以及句子的含义往往与故事语境密切联系，孩子们在理解故事的情况下，很容易理解词汇和语句，久而久之，宝宝的表达能力也会突飞猛进。

睡前教育

睡前父母陪孩子听故事，对孩子来说有特殊的吸引力，不仅能增加亲子互动，还可以促进儿童大脑发育。孩子在听故事的时候，大脑内侧边缘系统相当活跃，这个边缘系统主要掌管人类的喜怒哀乐等各种情绪。听故事的时候，孩子的喜怒哀乐等情绪跟着生成发展，同时在父母的陪伴下，对于儿童的情绪管控及脑部智商发育也有相当显著的影响。

睡前教育以及孩子的成长，很多道理是共通的。我们要先学会观察孩子，并了解宝贝生长发育的特点和规律，观察孩子的独特之处，学会平衡各方面的需求，如爸爸妈妈的想法、老人的想法，不能一味迎合孩子的需求；其次不要纠结于要做完美的妈妈。并且请牢记，最好的家庭是爸爸妈妈给予孩子足够多的关系爱护，真正花时间去了解陪伴孩子。

（图片均来自网络）

当然如果父母的育儿知识储备有限的话，不妨可以添加我们的少年说诗词
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