亲子网课

乐融融

亲爱的家长朋友：

您好!

因为广州新一轮疫情的爆发，4月11日起，广州全市中小学阶段学校暂停线下教学，采取线上教学;高三年级有住宿条件的，在校实施全封闭管理，没有住宿条件的，居家开展线上教学。

突如其来的线上教学安排是在意料之外，也在情理之中。虽然有过孩子居家学习的经历，但是家长们可能还是会有慌乱的情绪和无奈的叹息，担心居家时期，亲子间有了更多的相处时间，同时也增加了亲子冲突的风险;双职工家庭担心孩子无人照料;担心孩子们沉迷网络，无法自觉自律学习……

我们应该如何做，才能更好地维持家庭和睦、保持亲子关系融洽、助力孩子居家学习呢?学校给家长们准备了三个定“孩”法宝，希望能帮助您主动调整好观念和情绪，平稳度过疫情期间孩子的居家学习阶段，助力孩子居家优学，一起陪孩子在这场疫情防控攻坚战中奋勇前行!

疫情防控·人人有责

法宝一

知孩子，锁定原因

居家学习，孩子的学习环境发生变化，面对不能及时反馈的课堂氛围、暂时不在眼前的同伴榜样、各种各样的诱惑，孩子的定力受到挑战。在这期间，孩子们可能会出现情绪不稳定、学习不够自律自觉等问题，甚至是以往能接受的小缺点，因相处时间增加而被放大。家长们需要了解孩子的特点和居家学习面临的特殊性，才能锁定孩子行为和情绪背后的原因。

1.孩子特点，多多理解

居家学习的环境中，孩子虽然获得了独立学习的空间，但网课注视屏幕的时间较久，长时间的注视和被动的听教师讲课，较易产生注意力的偏移和疲惫感。其次，缺乏了线下同伴的互相激励，学习动机层面也会出现下滑。在上网课期间，父母的频繁叮嘱、卧室外的声音、随手可得的电子产品，都是认真学习的干扰项。学习效率相比线下可能会有所下降。

以孩子目前的大脑发育特点而言，也很难实现父母预期的自我严格管控。大脑杏仁核负责情绪的识别和产生中枢，被称之为情绪脑。而前额叶皮层则负责调节和自我管控，被称之为理智脑。前额叶皮层发展晚于杏仁核，一般在成年时才会完全成熟，少年儿童表现出情绪化的特点，也正是因为情绪脑的发展要早于理智脑，情绪脑会更倾向于选择做简单愉快的事情，而回避困难复杂的任务。现阶段来说，孩子们的学习内驱力不足，自我管理能力也不够强大。边吃东西边学习、见缝插针地玩电脑、写作业拖拉等等都是青少年阶段常见的成长现象。因此，请家长一定要耐心地理解与接受孩子这个年龄阶段的局限，不用过高的标准来要求孩子。

2.转换思路，清晰边界

我们应该意识到，学习是孩子自己的事情，而不是父母强加给孩子的内容。包括学会自律也是孩子成长过程中的重要课题，我们要适当放权，抱有耐心，给予孩子成长的时间。短短一周内，完全适应线上模式，自觉主动学习，相信对于成年人而言都是一件有难度的事情。我们不妨把这次居家学习看作一次让孩子学会学习的机会，避免成为一个“发号施令者”，让孩子了解到学习的义务感和自律的重要性。我们可以参与的是，清晰亲子之间的“边界”，在可以帮助孩子的部分尽力帮助，如照顾好孩子的起居、帮助他创设一个良好的居家学习环境等。其实，我们彼此都在适应过程中，不要求孩子事事做到尽善尽美，是父母可以迈出的第一步，也是稳定自身情绪的开始。

法宝二

知自己，稳定情绪

线上学习给学生带来挑战的同时，也给家长带来了新的压力和烦恼。与孩子相处的时间增多，个人独处的时间就会被挤兑，属于家长的个人休息时间会被动减少。加上孩子的学习问题、自己的工作问题、疫情下的生活不便、整个家庭是否能良好运行的现实问题……如此种种，导致家长们可能会产生焦虑、烦躁、不安等情绪。孩子居家学习过程中，不仅仅是孩子的情绪需要
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