脑力训练

人脑很神奇

潜力无限

然而迄今为止,人类对大脑的使用只占到

大脑机能的6%～10%

只有通过不断的锻炼

才能激活沉睡的大脑

激发人类更大的潜能

斯特鲁普效应

疑惑

明明对某个朋友很熟悉，但她化妆后，即使有人告诉你她是谁，你也还是需要时间才能分辨；明明非常熟悉的一个汉字，写成空心字体，你却没有立即辨认出来；明明是同一趟公交车，只因报了一个不熟悉的站名，你就会觉得街边本来熟悉的景观似乎变得有些陌生；为什么面对本来熟悉的人和物，只因稍微改变一下，我们就会有一丝陌生？

来历

年，斯特鲁普(Stroop)设计了一种实验。实验所使用的刺激材料在颜色和意义上相矛盾，例如用蓝颜色写成的“红”字，实验并不要求被试念出这个字，而是要求被试说出字的颜色，即“蓝”。结果被试的反应时比字色一致时的反应时要长些。这个事实说明字色矛盾时认知过程受到干扰，即被试在报告字的颜色时受到了字的意义的干扰。

当人们对某一特定刺激作出反应时，由于某种因素的干扰，被刺激者难以集中精力对特定刺激作出反应的现象叫“斯特鲁普效应”。

训练

我们人脑对信息的储存是以图像的形式进行的,而不是像计算机那样是二进制的数据；从产生反应到做出表述,信息是要从右脑传输到左脑,再由语言中枢进行表达和描述的；如果对具体的图像信息进行干扰,我们对事物的表述就会变得迟钝,一般不影响我们对事物的判断,也就是表述会变慢,但会是正确的。

而训练的目的就在于提高这种判断的速度，以及减低判断出错的几率。

大脑就像肌肉，越用越灵活。

不要让你的大脑放假。

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