天娃中文教育期

天娃的小朋友们，你们是不是有超群的记忆力呢，如果有我们这次的活动可以让你一显身手哦。

一．圆周率派背诵大赛

１．活动目的［宗旨］：通过开展这项活动增强同学们学习数学的兴趣，和对数学以及圆周率派的了解．

培养同学们的专注力，提高记忆力．丰富同学们的学习生活．也有助于培养高效率学习和记忆，以及

竞争意识．

２．准备时间：17年12月26号到18年1月1号

在这个时间段内学生可以自己先背熟练圆周率，看看自己可以记到第几位（下边会附上部分

圆周率数值）。

３．地点：在咨询徐老师处

４．参加人员：全体天娃学生

５．比赛时间：年1月2号

6、内容：

圆周率派：3.062148086190702160

信息时代使人越来越懒得记忆，其实记忆也可以是一种运动和竞赛。不幸的是，有时记忆被当成了学习的核心。只要你敢于彻底依赖IT技术，你也可以什么都不记。

年10月3日晨9时，日本千叶县木更津市的一个大厅内，60岁的心理健康顾问原口秋良开始背诵圆周率。到次日凌晨1时28分，他以小数点后10万位创造了新的吉尼斯世界纪录。原口的背诵由两名教育官员和29名工作人员轮流监督，每隔一两个小时休息5分钟。包括他进盥洗室和吃饭在内的整个过程都被录像，以供吉尼斯总部审查。据介绍:“原口使用的是一种特殊方法，用人名来记忆数字组。”他说:“我所做的不只是记住这些数字，我为在圆周率里面找到一个故事而兴奋。”

年7月1日到2日，原口秋良曾将圆周率背诵到位。不过当时得到吉尼斯认证的世界纪录是日本人后藤广之年创下的位。年11月20日，中国西北农林科技大学23岁的研究生吕超用24小时4分背诵到位，一度刷新这一纪录。

圆周率是一个无限不循环小数，年12月，日本东京大学的数学家借助超级计算机将它计算到小数点后1.24万亿位。正如计算圆周率的最高纪录主要目的是检验计算机性能一样，背诵圆周率的价值也主要体现为脑力潜能的展现。自美国的大卫·菲奥雷年首次超过1万位以来，年6月6日，中国深圳5岁的龙思韵也背到了位。

还有不过瘾的人创造了称为“记忆之巅”的圆周率矩阵比赛。圆周率头1万位被分为组，叫出某一组的序号，被试者就要背出其前后的两组数字。年8月28日，南非的凯文·霍斯利在39分钟内完成了50次测试。

竞技性记忆

年8月19到21日，33名奇人在伦敦皇家学院参加了一项特殊赛事——世界记忆锦标赛。他们多数不到40岁，三分之二是男性。最典型的行头是44岁的专利翻译员、7次德国冠军获得者冈瑟·卡斯滕的装备，一看就是记忆比赛专用——冬天的耳罩、大墨镜的镜面被贴得只留两个小孔，这些都是为了减少干扰。比赛内容堪称极限运动，包括对一首两页的诗过目不忘，定时记住几排40位的数字，看过照片后就背诵个人的名字，有的项目要持续几个小时。

在最后的压轴大戏中，参赛者坐在桌前，面前是一个巨大的数字秒表，每人发给一叠洗过的扑克牌。裁判宣布开始后，他们要尽快记住扑克牌，然后按下计时器，闭目将头埋在桌子上。5分钟后，每人将得到一副没洗过的扑克牌，要求还原出刚才的顺序。

世界记忆锦标赛创办15年，还没人能在30秒内记住一副洗过的扑克牌。这也成了记忆高手的一道大关。现在这道大关接近突破。今年初，29岁的英国会计、前世界冠军本·普莱德莫在德国创下了32.13秒的佳绩。

令人吃惊的是，多数参赛者自称记忆力一般，秘诀在于充分利用了大脑处理信息的特点，其实人人都可能学会。最近，心理学家伊丽莎白·瓦伦丁和约翰·韦尔丁等人研究了8个世界记忆锦标赛冠军，想知道这些人的大脑是否一定程度上与众不同。

在记忆高手与正常对照组的人接受记忆测试时，研究者用核磁共振成像扫描他们的大脑。一开始记忆大量3位数字，高手们与对照组出现了明显区别，但面对谁也没尝试过的几张放大的雪花照片，高手们的表现并不比对照组强。对大脑扫描的分析发现，记忆冠军们启用了与常人不同的一些大脑区域，包括右后背海马区，它与视觉记忆和空间位置密切相关。

用视觉图像和空间位置来记住数字？世界记忆锦标赛的参赛者埃德·库克介绍了他的方法。23岁的库克是牛津大学的认知科学研究生，他可以在不到1小时内记住10副扑克，或者在不到1分钟内背出一副牌，正接近30秒大关。

库克摊开一副牌，洗牌后拿出3张，黑桃7、梅花Q和黑桃10，念念有词地说:“?天命真女?演唱组正用一个手提包猛敲弗朗兹·舒伯特。”下面3张牌是红桃K、黑桃K和梅花J，他说:“纳尔逊上将正拿着吉他倒坐在吧台里。”几分钟后分完牌，库克已能流利而准确地背出这副牌的顺序。

他记住的是从每张牌联想出来的人、动词和物体。黑桃7就是“天命真女”演唱组。面对一副牌，库克每次将3张牌组成一副某人正用某物做某事的图像，顺序是人—行为—物体。然后他将这些图像沿某条熟悉的路线安排，比赛时这一般是条想象的路线，设计得尽可能流畅。需要回忆时，他在脑海中沿这条路线将图像一一还原成扑克牌。

记忆一长串数字时，库克的方法有所不同。他有一套数字与图像的固定匹配。为此他脑袋里已经记下了从到之间任何3位数字组合的习惯性图像。当然这些图像与数字的关联都源于英语习惯，举一个中国人的例子:数字被联想为“爸爸在山洞里抽三五牌香烟”。图像越能引起共鸣，就越不容易忘记。

将图像沿一条想象的线路排列的技巧称为轨迹法，据说公元前年由希腊诗人西蒙尼德斯所创，他发现我们的大脑特别善于记住图像和空间信息。进化心理学家对此的解释是:也许我们的祖先必须记住在哪里找到的食物，以及回到自己洞穴的路。在一次皇家宴会上屋顶坍塌，宾客的尸体难以辨认，唯一幸存的西蒙尼德斯却能回忆起餐桌上每个人的位置。

因为还没有印刷术，记忆技巧是古希腊古典教育的主要部分，与语法、逻辑和辩论术同等重要，而轨迹法一直是记忆和演讲的不二法门。今天，外部辅助大有取代自然记忆之势，现代社会唯一还能使用轨迹法的场合可能只剩下世界记忆锦标赛了。

天才与策略家

冈瑟·卡斯滕经常担心真正过目不忘的人横扫记忆赛场，但多数科学家认为这不大可能。伊丽莎白·瓦伦丁和约翰·韦尔丁将记忆超常者分为天才与策略家，前者在多种任务中体现出超强记忆，而且记得更久。后者如卡斯滕、库克和记忆大赛的多数参赛者，他们应用技巧将信息转换为大脑易于组织和保存的形式，只在记忆某几类事物上出众。

最著名的天生记忆大师是俄罗斯记者S.V.舍列舍夫斯基，他可以回忆起几十年前记住的长串数字、诗句、无意义的音节串，以及任何要他记住的东西。“他的记忆能力没有明确的极限。”从上世纪20年代直到50年代一直研究他的俄罗斯心理学家亚历山大·卢里亚这样说。

舍列舍夫斯基有罕见的联觉（也称牵连感觉，能将各种感觉联系起来），比如每个数字都可能与一种颜色有关，每个词都可能与一种味道有关。联觉能在大脑中更多的部位激起反应，记忆当然也更容易。不过，“如果我吃饭的时候阅读，就很难理解我读的什么，因为食物的味道会压倒我的感觉”。舍列舍夫斯基曾告诉卢里亚。他最困难的事是学会忘记。他试过将事情写下来，但忘不掉，即使将写下的内容烧掉，数字似乎仍在灰烬中漂浮。最后他发现，只有让自己相信那些信息是无用的，才能忘掉。

在一位化名AJ的34岁美国主妇身上，忘掉过去是更大的挑战。她每天都无法控制地回忆起年以来经历的大小事情，详细到星期几，天气怎样，见过什么人。“我从来忘不掉任何事!我每天都要想起我的一生，这简直让我发疯。”她抱怨道。欧文大学的神经学家研究后发现，AJ的记忆非常准确，但她的智商一般，也无法记忆很长的数字或字母。除了偏

头痛病史和极其详尽的日记，无法解释这种称为“超常态回忆综合征”的自传记忆能力。

在佛罗里达大学的心理学家K.安德斯·埃里克森等很多专家看来，记忆天才并不存在，即使是舍列舍夫斯基那样的能力，普通人也能获得。他的研究发现:超常记忆者都使用了技巧和大量练习，只是有时不一定意识得到。根据卢里亚的描述，舍列舍夫斯基记住随机词语也利用了图像联想和轨迹法。舍列舍夫斯基去世较早，埃里克森的根据是对一位叫S.F.的大学生的试验。这位学生最初同多数人一样，在标准记忆测试中只能记住7位数，但这种测试持续了两年，每周两到三天，每天一小时，S.F.提高到80位以上，还根据自己当长跑运动员的经验总结出一套策略，将无序的数字与田径比赛成绩联系起来。

另一位天才也提供了依据。年生于印度的拉詹·马哈德万5岁时就能记住满停车场的车牌，还一度因背出位圆周率而载入吉尼斯世界纪录。一度有专家认为马哈德万依靠天然记忆力，但经过与埃里克森的合作研究，马哈德万自己也认为:他的记忆力是训练形成的。

、年两届世界记忆锦标赛个人冠军，德国少年克莱蒙斯·迈尔也是埃里克森的后天理论的典型标本。埃里克森说:超常记忆者的神秘之处不是他们的记忆而是他们的动机。不是很多人都有每天练习几个小时记忆所需的恒心和动力。迈尔曾在东德一家体育学院学田径，是德国最优秀的长跑运动员之一，3年前开始对记忆发生兴趣。运动员培养的自律对他帮助很大，起初他每天训练两小时记忆，现在仍每天坚持约半小时，比圈子里多数人都多。多数记忆高手只在一个类型上超常，迈尔却没有明显的弱点。

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长按







































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