三招不饿断食疗法Easyabrosiatherapy

断食又称辟谷，对身体健康和美容长寿的助益已为常识。任何资讯都正论反论的今天，却不见对断食有效持反论的篇章。

断食中的饥饿感、疲劳感、沮丧感的克服，唯有曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术。

“病从口入”，大部分现代疾病是由营养过剩或食物污染引起的。现代人吃饭其实是在吸毒，吃的多，拉的少，代谢不了的部分留在人体里就形成了毒素，加上食物污染本身的毒素，造成机体慢性中毒，以至于肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就减弱了。

而人体进入断食功态后，切断了食物，就自然切断了新的毒素的源头，同时断绝了体内已经存在的过剩、弱化、老化、增生和病变组织的生存条件，它们自动、自然地被消耗融解，变成生命活动所需能量。这种体内病毒、废物、多余脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”，如同做了一次精密的内科清洁手术。这就是断食能自然减肥及排毒防病治病的科学依据。

大家知道，要想清洗检修汽车，保证车的性能完好，必须先把车停下来，人体的脏腑器官也是如此，需要通过断食定期休息、清理、自我康复，才能更好地发挥它们的功能，载着你实现人生的种种梦想。不要只顾着清洁、保养车子、房子，却忽略了保养世上最根本最重要的机器—人的身体。

三招理疗治病痛Easynaturaltherapy

三招帮你缓解困扰许久的肩颈痛，三招让您治疗“偏头痛”，三招降压，鼻塞感冒那都是小事情啦！更神奇的是三招还能让您体验神奇的变高！每种病痛，只要三招，并且坚持三招，你就会看到奇迹！我们的身体自身就是一个大宝库，可能这个宝库的门你还不懂怎么打开！那么就来参加我们的课程吧！找到打开身体宝库的金钥匙！医院，大病变小病，小病变健康！

断食的好处Benefitsofabrosia

1、断食期间，体重一般会减少3-10斤，腰围、臀围缩小5-10公分；

2、肤色变明亮是一定会的，痘痘普遍会消失，色斑会淡化；

3、便秘者复食后基本上会正常,因便秘引起的问题都会改善；

4、失眠者在断食期间可体会到良好的睡眠；

5、体内湿气大的人能感觉身体轻松，早上起床不会困倦，会自然醒且很有精神；

6、断食期间大脑会很清晰，记忆力增强；

7、感官功能增强，视觉、听觉变得很清晰、嗅觉特灵敏；

8、自信心、意志力、忍耐控制力增强；

9、排出体内毒素，人会感觉特别轻松；

10、有效的排除毒素，消除口臭。

课程目标Objectivesofworkshop

清洁所有细胞、组织和器官时，身体会体验一次真正的再生。并增进身体的功能，不只为使身体健康，并且促使筋骨柔软强健，平常不容易做到的体位动作可以比较轻易完成。心智也可以提升到最高境界。

若你是瑜伽老师，宋老师的理疗课程你学习之后，可在大课堂帮助会员伙伴们加速身体问题的改善，可在私教及小课堂上让伙伴们身体问题得到根除！对应普通个人，宋老师的课程简单易懂，学的同时能马上运用，不需要你有很强的专业知识，学习之后让倍受各种小病症困扰的你从此轻松起来，还可以帮助到身边更多有需要的人群！

适合的人群Participants

?体重调节（想减肥的人）

?排毒养颜（想美容及祛痘者）

?平衡免疫（过敏，易感冒）

?祛病延年（想健康长寿者）

?开发智慧（脑力劳动，改善睡眠）

课程时间Dates：

年8月18日-20日/18-20Aug

课程地点Address：李磊瑜伽（内蒙古?呼和浩特）

参考日程安排Schedule

8.18/第一天

08:00-09:00三招解除颈肩痛。

09:00-10:30胃气提升法瘦身法。

10:30-11:30调息，冥想理疗。

13:00-14:00呼吸止饿法。

14:00-15:00拉筋长寿法。

15:00-16:00唱诵能量不饿。

16:00-17:30理疗去除不适。

8.19/第二天

08:00-09:00不饿的三种调息。

09:00-10:00理疗，针对断食中身体不适。

10:00-11:30清洁法，灌肠法。

13:00-14:00个性化理疗方案。

14:00-15:00暖肝理疗。

15:00-16:00三招解除膝盖脚踝痛。

16:00-17:30肝胆排毒，喝天然混合液。

8.20/第三天

06:30-08:00灌肠内外清洁。

08:00-09:00复食，三招祛腰椎疼痛手法。

09:00-10:30书法赠送。颁发宋光明老师亲笔签名证书一份。

10:30-11:30前世回溯。

11:30-12:00印度手印疗法、掌纹识健康。

授课导师Teacher：宋光明

年，在南美洲智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程

年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”颁发的“瑜伽阿阁黎”资料证书

年，应邀担任“美国加利福尼亚州中华武术联盟”之瑜伽顾问

年，回国教授瑜伽

年，培训瑜伽教练

年，应世纪图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》

年，取得中国一级健身教练资格

年，取得中国高级营养师资格

年，中国国家健康产业委员会颁发的“国际瑜伽指导师”资质

年，获国家瑜伽联盟（YA）、RYT（注册瑜伽师）、E-RYT（有经验的注册瑜伽师）、RYT（注册瑜伽师）E-RYT（有经验的注册瑜伽师）

年，获得美国催眠协会注册催眠师资格

年，中国国家人力资源和社会保障部高级瑜伽教练证书

年，中国瑜伽教练群优秀讲师

课程费用Fees：

三天全部课程：元

7月31日前报名可享早鸟价元

李磊瑜伽会员及教师，连续分享课程三日，报名可享8折

中国草原瑜伽文化艺术节参会学员，报名可享8折

8月1日后恢复原价元

以上不含住宿费（中心宿舍每日元/四人间。若需住宿，需提前预订，中心只有十二张床位。）

报名以付全款为有效，如您已经决定报名，请您付款汇至：

中国银行BankofChina帐号户名赵特拉

支付宝Alipay账号户名赵特拉

*不接受口头报名，不预约课程位置，报名以付全款为有效。

*若是在开课前30天以上取消参加，我们将扣除10％的费用；如果是开课前15天—29天取消参加，将扣除50%的费用；如果是开课15天内取消参加，概不退款，可以申请延期或参加其他课程。

*若需住宿，需提前预订。住宿预订后，不可退款。

咨询与联系方式Contacts：

乌老师：--

高老师：--

田老师：--

冯老师：--

李老师：--

黄老师：--

杨老师：--

课程地点Address：内蒙古·呼和浩特

年宋光明老师在李磊瑜伽授课图记

如果你来到这里，

感觉到内在的爱和喜悦，

试着，把这爱作为礼物送给自己，

并去分享你的喜悦。

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长按







































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